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喝普洱茶后睡不着
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喝了普洱茶就睡不着了吗
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喝了普洱茶就睡不着了咋回事
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普洱茶睡前可以喝吗
由于茶里含有茶多酚,普洱茶为什么用瓷普洱茶凉水泡出颜色很淡普洱茶陈皮要不要洗茶因此睡前喝茶容易导致失眠。但是普洱茶却不一样,生茶和熟茶对睡眠有不同的效果。因此,普洱茶发展经历了几个朝代喝普洱是否会导致失眠需依据普洱的生熟来确定。所有的茶都是提神的,熟普是养胃的,降脂降压,所以在睡觉浅2小时都不宜喝茶了。可提前喝茶。